HYROX
TRAINING CLUB
HYROX: El Desafío Fitness que Revolucionó el Mundo
HYROX es la competencia de fitness racing indoor diseñada para absolutamente todos: desde entusiastas del gimnasio que buscan una nueva meta, hasta atletas de élite. Su formato es estandarizado, lo que significa que la carrera es exactamente igual en cualquier ciudad del mundo.
¿Cómo se compone?
La prueba lleva tu resistencia y fuerza al límite mediante una estructura inquebrantable. Consiste en un total de 8 kilómetros de carrera, pero con un giro dinámico: después de cada kilómetro, el atleta debe completar una de las 8 estaciones de entrenamiento funcional (como empuje de trineo, remo, burpees o wall balls) antes de volver a la pista a correr.
¿Cómo se compite?
El objetivo es cruzar la meta en el menor tiempo posible. Las categorías se adaptan a tu nivel y puedes participar:
Individual: Tú contra el reloj (en pesos estándar u olímpicos para la categoría Pro).
Doubles: En parejas, donde corren juntos pero pueden dividirse el trabajo de las estaciones funcionales como prefieran.
Relevos: En equipos de cuatro personas, donde cada integrante corre solo 2 kilómetros y hace 2 estaciones.
Preparación HYROX en el Corazón de Mérida
Ubicados en el corazón de Mérida, te damos las herramientas para dominar la competencia:
Entrenamiento Oficial: Simulaciones reales de carrera con equipamiento de primer nivel.
Coaches Certificados: Guía experta para perfeccionar técnica y mejorar tus tiempos.
Recuperación Total: Tienda de suplementos premium y un Protein & Coffee Bar para recargar energías y conectar con la comunidad.
HYROX
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HYROX: El Desafío Fitness que Revolucionó el Mundo
HYROX es la competencia de fitness racing indoor diseñada para absolutamente todos: desde entusiastas del gimnasio que buscan una nueva meta, hasta atletas de élite. Su formato es estandarizado, lo que significa que la carrera es exactamente igual en cualquier ciudad del mundo.
¿Cómo se compone?
La prueba lleva tu resistencia y fuerza al límite mediante una estructura inquebrantable. Consiste en un total de 8 kilómetros de carrera, pero con un giro dinámico: después de cada kilómetro, el atleta debe completar una de las 8 estaciones de entrenamiento funcional (como empuje de trineo, remo, burpees o wall balls) antes de volver a la pista a correr.
¿Cómo se compite?
El objetivo es cruzar la meta en el menor tiempo posible. Las categorías se adaptan a tu nivel y puedes participar:
Individual: Tú contra el reloj (en pesos estándar u olímpicos para la categoría Pro).
Doubles: En parejas, donde corren juntos pero pueden dividirse el trabajo de las estaciones funcionales como prefieran.
Relevos: En equipos de cuatro personas, donde cada integrante corre solo 2 kilómetros y hace 2 estaciones.
Preparación HYROX en el Corazón de Mérida
Ubicados en el corazón de Mérida, te damos las herramientas para dominar la competencia:
Entrenamiento Oficial: Simulaciones reales de carrera con equipamiento de primer nivel.
Coaches Certificados: Guía experta para perfeccionar técnica y mejorar tus tiempos.
Recuperación Total: Tienda de suplementos premium y un Protein & Coffee Bar para recargar energías y conectar con la comunidad.
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